Красота и здоровье        13 апреля 2018        376         0

Польза имбиря для здоровья — 20 убедительных фактов

Возможно, вы знаете, что не многим людям нравится имбирь. И для многих использовать имбирь в своем рационе неприемлемо из-за его специфических вкусовых свойств. И если вы один из них, поверьте, как только вы закончите читать эту статью, вы поспешите в ближайший магазин и купите тонну имбиря. И все благодаря его удивительным преимуществам, о которых мы вам и поведаем.

20 убедительных фактов пользы имбиря

Польза имбиря для здоровья

1. Борьба с раком

Рак, несомненно, является самым страшным заболеванием, которое убивает миллионы людей каждый день во всем мире. Ученые Мичиганского университета выяснили, что корень имбиря разрушает раковые клетки. Вот почему вы должны добавлять имбирь в свои ежедневные блюда. Благодаря имбирю раковые клетки будут саморазрушаться, и вы будете спокойны за свое здоровье.

2. Лекарство от укачивания

Благодаря имбирю, вы можете распрощаться с морской болезнью, или, другими словами, с укачиванием в транспорте.  Вместо того, чтобы применять специальные лекарства, типа драмамина, просто сьеште небольшое количество имбиря перед поездкой.

3. Средство от обезболивания

Знаете ли вы, что имбирь является отличным обезболивающим средством. Выпив одну чашку имбирного чая утром при болях различной этиологии, вы скорее всего получите положительный обезболивающий эффект.

4. Очищает нос

Если вы один из тех, кто часто страдает от частых насморков и синуситов, этот продукт для вас.  Никакие лекарства не будут так очищать ваш нос, как хороший имбирный чай. Попробуйте!

5. Ранозаживляющий эффект имбиря

Известно, что имбирь оказывает быстрый ранозаживляющий эффект. Раны на теле заживают намного быстрее, если вы будете употреблять имбирный чай. Это происходит потому, что он улучшает кровообращение и обладает противовоспалительным свойством.

6. Помогает при токсикозе

Имбирь спасает при токсикозе беременных. Утренняя тошнота — это частое явление при токсикозе беременных женщин. Однако волшебный имбирь может помочь — принимайте имбирный чай и он облегчит ваши страдания.

7. Успокаивает кишечник

Синдром раздраженного кишечника (СРК). Это расстройство встречается у людей достаточно часто. Существует решение, чтобы поддержать вашу пищеварительную систему в здоровом состоянии и сделать его более спокойным и безболезненным. Конечно, это снова имбирь! Вы можете принимать это как дополнение к своей еде в виде специи, или готовить имбирный чай, или принимать в виде БАД.

8. Предотвращает болезнь Альцгеймера

Отмирание нервных клеток (нейронов) как известно, является страшным признаком болезни Альцгеймера. Если вы знаете о том, что в вашей семье была такая проблема и у вас есть наследственный фактор, вам непременно нужно начать употреблять имбирь как можно скорее. Это единственный способ  предотвратить развитие этой серьезной и неизлечимой болезни.

9. Усиливает аппетит

Некоторые люди страдают потерей аппетита. К счастью, имбирь не только стимулирует желание поесть, но и помогает лучше перерабатывать и усваивать пищу.

10. Снижение веса

Да-да! Этот маленький корешок может сотворить чудеса! Имбирь — это отличный жиросжигатель. Но, не надейтесь на чудо, если вы продолжите есть как свинья или сидите перед компьютером целый день. Но если вы действительно заботитесь о своей фигуре, много двигаетесь и делаете хоть что-то, чтобы избавиться от лишнего жира, то имбирный чай действительно поможет вам ускорить этот процесс. Кроме того, продолжая употреблять имбирь при достижении желаемого веса, имбирный корень поможет вам удерживать его в норме и не позволит жиру вернуться обратно.

ПОлезные свойства имбиря - удивительные факты

11. Помогает против изжоги

Как ни странно, несмотря на свои жгучие вкусовые свойства, имбирь способен остановить изжогу, т. к. этот корень регулирует кислотность желудка, а именно понижает ее.

12. Борется с метеоризмом

Женщины чаще подвергаются этой неприятности, особенно во время критических дней. Однако, многим знакомо чувство вздутия живота. решить проблему с повышенным газообразования и метеоризмом поможет, опять таки, имбирный чай.

13. Регулирует уровень глюкозы

Если вы знаете, что ваш уровень сахара является неустойчивым, то имбирь — это лучшее средство для того, чтобы нормализовать уровень глюкозы в крови. Это связано с тем, что корень имбиря регулирует углеводный обмен.  Это также полезно для тех, кто пытается сбросить лишний вес и должен следить за углеводами.

14. Помогает при артрите

Имбирь уменьшает воспалительные процессы при артрите и поэтому часто помогает избежать многочисленные отягчающие симптомы этой очень коварной болезни. Вы можете принять имбирь в виде таблеток или капсул, чтобы облегчить боль, вызванной воспалением суставов.

15. Помощь при астме

Сложность дыхания при астме — это не шутка. Хотя имбирь не излечит от бронхиальной астмы, но он  может облегчить опасные приступы астмы и в целом поможет улучшить состояние вашего организма. Здесь работает еще и противовоспалительный эффект имбиря. Применяя имбирный корень при астме, можно облегчить течение болезни.

16. Усиливает циркуляцию крови

И это правда — имбирь действительно достаточно хорошо усиливает циркуляцию крови в организме. Кроме того, он открывает поры, и помогает лимфе интенсивнее выводить продукты метаболизма через кожу.  Поэтому перед посещении бани, можно выпить чашку имбирного чая, чтобы поры вашей кожи открывались лучше.

17. Расслабляет мышцы

Ваши мышцы могут уставать после того, как они долго находятся в движении.  Та же проблема может возникнуть, если вы сохраняете одну и ту же позицию тела в течение всего дня. Чтобы унять мышечную боль, купите имбирь. Помимо того, что имбирь расслабит ваши мышцы, он также наполнит вас энергией.

18. Помогает при охлаждении и обморожении

Если когда-нибудь вам случиться переохладиться — знайте об удивительном свойстве имбиря помогать при переохлаждении. Вы сможете согреться гораздо быстрее, если выпьете горячий имбирный чай.  И все потому, что имбирь улучшает кровообращение.

19. Улучшает потенцию и либидо

Все благодаря тому же свойству имбиря разгонять кровь, имбирь может усилить сексуальное влечение не только у мужчин, но и у женщин. Используйте имбирь до секса и вы увидите потрясающий эффект.

20. Освежает дыхание

Плохой запах, исходящий изо рта, для некоторых людей это действительно проблема и от него не так легко избавиться. И в этом случае имбирь -лучший способ освежить рот и дыхание.

Итак, мы выяснили, что имбирь по праву может считаться уникальным продуктом, который должен быть у каждого в доме. Он обладает противовоспалительным, антисептическим, обезболивающим, антибактериальным, иммуностимулирующим и тонизирующим эффектом и в этом его преимущество. Если вы хотите похудеть, повысить иммунитет или просто оставаться здоровым, используйте имбирь. Имбирь является природным антиоксидантом, а также он способен сжигать лишний жир. Сразу несколько лекарств в одной аптечке. И это здорово!
Надеемся, что здесь приведено достаточно убедительных фактов для того, чтобы вы подружились с имбирем и наконец-то решили использовать имбирь в своем рационе.

Добавить комментарий

Новости от партнеров
Реклама от партнеров